Resep ASI kurang Lancar

ASI KURANG LANCAR

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi dibandingkan susu formula atau 

lainnya. Namun, pada beberapa ibu menyusui, pengeluaran ASI terhambat sehingga tidak 

lancar. Hal ini tentunya akan berpengaruh terhadap asupan gizi, kesehatan, dan 

pertumbuhan bayi.

Penyebab 

Kurang lancarnya produksi ASI kemungkinan karena faktor hormon atau makanan yang 

dikonsumsi.

Ramuan herbal

Baca juga Artikel:Resep turun peranakan

Resep 1

• Daun katuk secukupnya
• Biji jagung secukupnya
• a. Cuci bersih semua bahan, Lalu buat sayur bening.
• b. Makan setiap hari hingga ASI keluar dan lancar.

Resep 2

• 75 g kacang tanah
• 200 g buah pepaya setengah matang
• 200 g ubi jalar
• 75 cc susu segar
• Gula aren secukupnya
• a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 400 cc air hingga mendidih.
• b. Minum airnya dan makan isinya.

Resep 3

• 30 g temulawak, kupas
• a. Cuci bersih semua bahan, blender dengan menambahkan 100 cc air, lalu saring.
• b. Panaskan airnya hingga mendidih, tambahkan madu setelah hangat. Minum sampai 
• habis.

Resep 4

• 100 g buah blustru
• 30 g daun muda murbei
• a. Cuci bersih semua bahan dan masak sebagai sayur.
• b. Makan setiap hari hingga ASI lancar.

Resep 5

• 30 – 60 g daun turi muda
• a. Cuci bersih bahan, kukus atau buat sayur.
• b. Makan sampai habis.

Resep 6

• 60 g daun som jawa segar
• a. Cuci bersih bahan, potong-potong.
• b. Tumis sebagai sayur, lalu makan.

Selamat mencoba

Jangan lupa sering sering Mampir ya agar tidak tertinggal Update selanjutnya

Bila Bermanfaat jangan lupa share keteman tau saudara yang membutuhkan .bila ada Kritik dan saran silahkan isi di kolom komentar